Objectifs de la formation
Cette formation vise à développer une maîtrise des diverses techniques de gestion du temps, vous offrant une meilleure compréhension de votre propre rapport au temps, et vous enseignant comment prioriser vos tâches pour accroître significativement votre efficacité.
Déroulé de la formation
- Comprendre la perception du temps : Explorer comment nous percevons le temps, de manière linéaire ou personnelle, et comment nous l’utilisons.
- Identifier la gestion individuelle du temps : Analyser nos habitudes de gestion du temps, y compris les jeux psychologiques, les messages contraignants, et les mécanismes d’occupation du temps libre.
- Principes de maîtrise du temps : Acquérir une compréhension approfondie des concepts clés tels que la gestion des distractions, la délégation, et la communication efficace.
- Prioriser les tâches : Hiérarchiser les tâches en utilisant des méthodes telles que les objectifs SMART et la matrice d’Eisenhower.
- Planification et stratégie temps : Mettre en place des règles pour gérer les tâches quotidiennes, la délégation, Planification et stratégie temps et trouver un équilibre pour éviter le stress tout en maintenant une haute énergie. Analyser les difficultés passées pour progresser.
Les informations clés
Prérequis
Intervenant
Parcours pédagogique
Résultats attendus
Modalités d’évaluation
Prérequis
- Aucun niveau de connaissances préalables n’est requis pour suivre cette formation.
Intervenant
- Professionnels, experts dans leurs domaines d’intervention et dotés d’une solide expérience dans le management et ancien opérationnel.
- Formés et qualifiés à la pédagogie pour adultes avec un suivi et une actualisation permanente de leurs compétences théoriques, pratiques et pédagogiques.
Parcours pédagogique
Méthodes pédagogiques
- Exposés théoriques : Les formateurs présentent les concepts et les théories liés à chaque sujet de manière didactique pour fournir une base solide aux participants.
- Auto diagnostic : Les participants peuvent effectuer des auto diagnostics pour mieux identifier leurs forces et leurs faiblesses.
- Études de cas : Les participants sont invités à analyser des études de cas concrets liés aux différents thèmes abordés pour une application pratique des concepts théoriques.
- Jeux de rôle : Les jeux de rôle peuvent être utilisés pour simuler des situations de gestion réelles, permettant aux participants de mettre en pratique leurs acquis.
- Débats et discussions : Les discussions favorisent le partage d’expériences et la réflexion critique sur les concepts présentés.
- Questionnaires à choix multiples (QCM) : Les QCM sont utilisés pour évaluer les connaissances acquises par les participants à différentes étapes de la formation.
Moyens techniques
- PC ou tablette et vidéoprojecteur ainsi que ressources multimédia et paperboard.
Résultats attendus
- Adopter des techniques visant à accroître son efficacité en surmontant ses freins et les obstacles.
- Élaborer des stratégies pour organiser ses tâches et ses activités en tenant compte des priorités associées à son rôle.
- Gérer de manière experte l’influence de ses interlocuteurs sur sa routine quotidienne.
- Favoriser un équilibre personnel permettant d’accroître la productivité tout en minimisant le stress.
Modalités d’évaluation
- Validation des acquis de la formation en fin de parcours.
- Cette formation fait l’objet d’une mesure de la satisfaction globale des stagiaires sur l’organisation et les conditions d’accueil, les qualités pédagogiques du formateur ainsi que les méthodes, moyens et supports utilisés.
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